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男性吃鸭蛋有什么好处?男性吃鸭蛋有什么功效?[图]

2019-10-09 19:42:18来源:励志吧0次阅读

鸭蛋是生活中比较常见的一种蛋类,鸭蛋一般会做成咸鸭蛋,非常下饭,味道咸香,富含蛋白质、钙、磷、铁等多种营养元素,对于男性来说吃鸭蛋有许多的好处,那么男性吃鸭蛋有什么好处?男性吃鸭蛋有什么功效?下面为大家具体介绍。

1、男性吃鸭蛋的好处

1、清肺祛火

首先,鸭蛋因为性凉,因此具有清肺祛火的功效,夏季,还能降暑祛火,因此人们喜欢在夏至的时候食用鸭蛋,以预防暑热。但是鸭蛋对于因为寒湿而感冒、咳嗽、痢疾,以及脾阳不足、体虚寒者不宜食用,女性经期也应注意少食,或者不食鸭蛋。男性由于阳气比较重,食用鸭蛋还是十分有益的。

2、补肾益精

因为鸭蛋味甘、性凉,而且蛋白质和氨基酸等营养元素丰富,具有补肾益精的功效,男性如果每日食用一颗鸭蛋,既能润肠道,又能补精血、还能滋补肾气,对于肾虚十分有益,但是如果有肾炎的话,在未治愈期间,最好不要食用鸭蛋加工成的皮蛋,否则容易加重病情。

3、治咽喉疼

鸭蛋在中医上来说,因为可以润肺清心,因此对于由于肺热引起的热咳嗽、喉咙疼痛、胸闷、牙疼、中暑下痢等都有一定的效果,男性比较容易肺火旺盛,因此吃鸭蛋可以降低肺火,清心静气,去除燥热咳嗽,咽喉疼痛等症状。

2、鸭蛋食用禁忌

1、中老年人不宜多食久食:因为鸭蛋的胆固醇含量也较高,中老年人多食久食容易加重和加速心血管系统的硬化和衰老。

2、不宜食用未完全煮熟的鸭蛋:很容易诱发疾病。

3、脾阳不足,寒湿下痢,以及食后气滞痞闷者忌食;生病期间暂不宜食用。

4、肾炎病人忌食皮蛋;癌症患者忌食;高血压病、高脂血症、动脉硬化及脂肪肝者亦忌食。

5、食物相克:鸭蛋不宜与鳖鱼、李子、桑葚同食。

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