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校园运动会5000米跑成新闻长跑锻炼不该

2019-08-16 15:20:23来源:励志吧0次阅读

校园运动会5000米跑成“” 长跑锻炼不该被忽视

5000米跑曾经是中学校园运动会上习以为常的项目,而在内蒙古自治区呼和浩特市第十四中学日前召开的运动会上,这一项目却成为当地媒体追逐的。

呼和浩特市第十四中学校长梁永告诉,2000年前后,国家体能达标测试标准进行调整,引体向上等项目相继取消,尽管考核内容更宽了,学生的选择范围更广了,但实际上却是体能测试标准下降了,很多学校陆续把运动会5000米跑项目取消了。

然而,体育有其自身规律,应该遵循体育规律搞教育。长跑可以锻炼学生吃苦耐劳的精神,让学生学会坚持,并拥有集体荣誉感,这种教育功能,是其他课程所替代不了的。为此,从2009年起,男子5000米跑和女子3000米跑两个长跑项目就回到学校运动会秩序册上,至今已经6年,梁永说。

呼和浩特市第十四中学是一所体育运动开展很好的学校,学校的田径、球类等项目均具备了较高水平,多次获得好成绩。尤其是足球项目,更是他们的传统强项,学校球队的比赛成绩稳居内蒙古前三名,近五六年来更是在全区两次获得冠军、两次获得亚军。

梁永介绍,他们之所以取得这样优异的成绩,与学校坚持开设长跑项目是分不开的。长跑能培养学生的体能和耐力,而足球是在此基础之上的体能、耐力、技战术和身体对抗的综合运用,两者相辅相成。目前,该校已成为全国5000所足球特色学校之一。

不仅如此,长跑还对文化学习产生了反哺作用。长跑可以让学生积累充沛的体力,而充沛的体力是文化学习的有力保障。目前在肺活量这一指标上,呼市十四中学生平均要高于其他学校学生约十个百分点。梁永说,长跑不管跑第几,只要坚持下来就会大大提升学生的自信,这些自信可以转化到学习上。

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