搏击

快餐店里不为人知的秘密 你知道吗

2019-09-13 20:25:31来源:励志吧0次阅读

美国儿童的肥胖问题已经达到危机水平,快餐等垃圾食品被认为是罪魁祸首。美国儿科专家大卫 鲁德维格和纽约大学营养学教授马里恩 奈斯托尔在对快餐行业进行长期跟踪调查后,总结出 快餐不为人知的8个秘密 。

1.每年广告耗资巨大只为吸引儿童。全球快餐广告费每年高达100亿美元。

2.快餐商赞助的研究不科学。一项大规模回顾研究分析了几百项有关牛奶、果汁和汽水健康作用研究得出的结论,其中由快餐商赞助的研究都不科学。

.快餐商给职业营养协会提供大笔捐赠。美国营养协会接受快餐公司的赞助,并成为快餐食品广告冠冕堂皇的权威靠山。

盘点吃快餐的危害 

4.食物加工越多,利润越高,但越不健康。为了最大限度地追求利润,快餐食物往往经多道加工工序而变得高热量低营养。

5.食品加工越少,饱腹感越强。新鲜苹果富含纤维和营养,一旦加工成苹果酱或苹果汁,这些营养就会发生丢失,而且并不能充饥。

6. 健康替代食物 不健康。运动饮料和维生素饮料是可乐的替代品,但它们含有大量的糖和热量,并不健康。

7.贴着健康标签的食品不见得健康。 零反式脂肪 或 含全麦 等字眼会造成健康假象。实际食品中营养少,盐、糖和饱和脂肪却含量高。

哪些原因会引起腹胀
动脉硬化手术多少钱
两岁宝宝积食怎么办
小儿不吃饭怎么办
分享到: